Inpirationsblogg
Träningshelg i Sälen med iChallenge – utmaning, gemenskap & energi!
Träningshelg med iChallenge. En weekend med häftiga upplevelser och träningspass!
9 vandringsleder i Karlstad – En guide till superfina upplevelser i området runt Karlstad
Upptäck vackra vandringsleder i Karlstad – här finner du kartor, tidsåtgång och tips!
Förbättra din hälsa – få mer energi, glädje och lev längre
Läs mer om hur du kommer igång med små steg redan idag!
Vandring Sicilien, Italien – Monte Pellegrino
Detta vackra berg ligger i Palermo, Italien. Läs mer om vandringsleden, ladda ner karta mm.
Tio vackra vandringsleder i Värmland – hitta din favorit!
Läs om tio vackra vandringsleder i Värmland! Länkar till mer info och kartor.
Gudvangen i Norge – kajakäventyr på Nærøyfjorden
I den här bloggen delar jag med mig av de bästa tipsen för att paddla…
Vandring Helags: Guide till södra Sveriges högsta topp (1797 möh)
Läs min vandringsupplevelse och praktiska tips. Låt dig inspireras för en tur till Helags!
Vackra Vemdalen – skidspår och turskidor
Här har jag samlat några av de turer som vi åkt i Vemdalen med tillhörande…
Vårens äventyr på cykel är snart här!
Men hallå, känner ni känslan! Vårens äventyr väntar! ✨
Branäs på längdskidor – the golden hour
En söndag nu i början av året åkte vi till Branäs för att testa på…
Konditionsträning för dåliga knän – 7 tips på träningsformer
Ibland är det så svårt att veta vad man ska köra för konditionsträning när man…
Långberget – längdskidåkarens go to
Magiska dagar på Långberget! En helg där vi bara njutit av härliga skidspår, fantastiskt väder…
Skapa rätt målsättning
Skapa rätt målsättning för din kommande vecka, månad eller år! 🤩🙌 Det här med löften…
5 tips till self care!
5 tips till self care! 😍🙏🏻Vad får dig att känna dig utvilad? Vad gör du…
Bananpannkaka – smaskigt god
Här kommer receptet på bananpannkaka – den godaste som jag ätit! Så smaskig – ät…
5 tips för att komma igång med din träning
Idag bjuder jag på lite pepp 🤩 – 5 tips för att komma igång med…
Just be you – bygg upp din självkänsla
Believe in yourself and you will be unstoppable! 💪 Allt är möjligt så länge du…
Det krävs styrka för att passa in, och det krävs mod för att sticka ut
”Det krävs styrka för att passa in, och det krävs mod för att sticka ut.”…